Рубрика: уход за телом

ежедневный уход за телом

 

Многие из нас,женщин,  круглый год тщательным образом ухаживают за лицом и  часто забывают уделять должное внимания своему телу.Конечно,уход за телом отличается от ухода за лицом,потому что кожа тела не такая тонкая и она большую часть времени закрыта одеждой,это  защищает ее от вредного воздействия УФ-лучей,ветра,холода и других вредных  факторов старения.А между тем наше тело тоже нуждается в  любви и заботе.Давайте поможем нашей коже быть свежей, гладкой,здоровой.

При уходе помним:

чистота-залог здоровья

старение кожи тела начинается после 30-35 лет.К зоне декольте,шее,груди,внутренней части бедер,тыльной стороне ладони-особое внимание-они стареют быстрее.

кожа тела обычно комбинированная,на груди и спине она более жирная,на бедрах,ягодицах,голенях-более сухая.

с возрастом из-за гормональных изменений кожа становится суше

в осенне-зимний период кожа нуждается в большем увлажнении

осенне-зимний период-прекрасное время для борьбы с целлюлитом

летом кожу тела нужно защищать от УФ-лучей,особенно открытые ее части

очень важно загорать правильно,применяя средства для загара

Правила ухода за кожей тела просты:

ежедневное очищение

утром и вечером в душе или в ванной с помощью мочалки, мыла,геля,крема для душа,пены для ванн удаляем загрязнения с кожи

скрабирование

с помощью скраба,щетки или жесткой мочалки очищаем кожу от загрязнений, ороговевших ненужных старых клеток. Кожа становится нежной и  гладкой.

1 раз в неделю для сухой кожи

1-2 раза в неделю для жирной кожи

Скраб наносится после очищения на влажную кожу круговыми движениями от периферии к центру,уделяем особое внимание местам с грубой кожей и с  признаками целлюлита.

после депиляции скраб не применяем

увлажнение

после душа или ванной,промокнув кожу полотенцем,наносим средство массажными круговыми движениями до полного впитывания

для сухой кожи лучше использовать крема на жирной основе

для жирной кожи подойдут лосьон,молочко

дезодорирование

запах дело социальное

на чистую ,сухую,неповрежденную кожу наносим дезодоранты (на любые части тела) или антиперспиранты (только на подмышки и ноги) в виде крема,геля,лосьона,аэрозоли,талька. Они обеспечивает дополнительную защиту и контролирует процесс потоотделение,дарят приятный запах и ощущение свежести.

Тело каждого здорового человека выделяет пот,у кого меньше у кого больше.Пот выделяют потовые железы ,которых миллионы на теле.Это прозрачная жидкость ,состоящая из воды,глюкозы.соли и других химических соединений.Пот не имеет запаха.Запах появляется в результате деятельности бактерий, живущих на коже.Они расщепляют кожное сало и мертвые поверхностные клетки.Более ярко запах проявляется в теплых закрытых участках(подмышечные впадины ,ноги).Справиться с этой проблемой и  помогают дезодоранты и антиперспиранты,в состав их входят дезинфицирующие и бактерицидные добавки для уничтожения микроорганизмов,а значит и для избавления от неприятного запаха.

Эффективность дезодорантов зависит от концентрации и активности добавок.Выбор зависит от степени потовыделения,чувствительности кожи,от ваших предпочтений.

Следует отметить

потоотделение ПОВЫШЕНО

во время стресса

при  синдроме хронической усталости

при некоторых заболеваниях

при менопаузе

наличие волос в подмышечной впадине -причина устойчивого запаха

чистота одежды имеет значение ,поскольку пот впитавшийся в ткань разлагается так же как и на коже (особенно касается синтетики)

Любите свое тело ,ухаживайте за ним,хольте его и лелейте, и оно будет радовать вас  долгие годы.